وكيفية التعامل مع الناس مع قضايا التخلي عنهم

معظم الناس يتعاملون مع شعور التخلي في مرحلة ما من حياتهم. إذا كنت تواجه الموت في عائلتك أو نهاية علاقة جدية، فمن المرجح أن تشعر شعور فقدان والشعور بالوحدة لفترة من الزمن. ومع ذلك، يعتقد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل هجرة خطيرة أن أي شخص لديهم علاقة مع سوف يترك لهم، والكذب عليهم أو يضر بهم بطريقة أو بأخرى. هذا يخلق مجموعة متنوعة من المشاكل في أي علاقة، من قضايا الثقة إلى المعارك وأكثر من ذلك.

التعرف على مشاكل الشخص وفهم أنها تمر بوقت صعب وربما صادم في حياتها. يمكن لقضايا التخلي أن تهز جوهر كائن الشخص وتكون ضارة بحياتها كموت شخص آخر، وفقا لسو أندرسون، المعالج النفسي المتخصص في قضايا التخلي عن الشخص.

ترقى إلى وعودك أو تكريم كلمتك لمنع أي مشاكل مع هذا الشخص. وقد أصيب الناس الذين لديهم قضايا التخلي بخيبة أمل شديدة وكذبوا من قبل. تكريم كلمتك، مثل المنزل في الساعة العاشرة مساء. عندما تقول أنك سوف يساعد الشخص مع قضايا التخلي تبدأ الثقة وتعلم أنك لن تغادر.

تحدث إلى صديقك أو زوجك أو غيره عن العلاقة السابقة وما حدث من خطأ، إذا كانوا على استعداد لمناقشة ذلك. معرفة كيف أن هذا الشخص الآخر (أو الناس) قد يضر بعزيز في الماضي يمكن أن تساعدك على تجنب إظهار تلك السلوكيات، والتي قد تؤدي إلى مشاعر مزعجة، والثقة القضايا والمشاكل العاطفية الأخرى.

قضاء بعض الوقت كل يوم مطمئنة صديقك أو زوج أو أهمية كبيرة أخرى من أهمية العلاقة الحالية ومشاعرك حول هذا الموضوع. دع الشخص يعرف أنك سوف تساعدها على كسب الثقة فيكم، ونحن على استعداد ليكون الدعم لها كل يوم.

تكون مقدما وصادقة في كل ما تبذلونه من التعاملات مع هذا الشخص. الناس الذين تم التخلي عنهم يتوقعون الآخرين أن يكذب عليهم، لذلك عليك أن تكون صادقا عن مشاعرك ومكان وجودك وأي قضايا أو مشاكل أخرى تنشأ في العلاقة.

اقترح صديقك، الزوج أو غيرها من العلاج حضور كبير إذا لم تكن قد فعلت ذلك. قد يكون المعالج قادرا على المساعدة في حل المشكلات وإصلاح علاقتك الحالية. يمكنك تقديم لحضور الجلسة مع هذا الشخص كذلك.

تجنب الوقوع في صديقك أو قضايا هامة أخرى من التخلي عن. على الرغم من التأكيدات المتعددة ومظاهرات الثقة، هذا الشخص قد لا تزال تعتقد أنك سوف تترك لهم. تحتاج إلى المضي قدما بحذر ورعاية الصحة النفسية الخاصة بك من أجل تجنب تطوير القضايا الخاصة بك.

Refluso Acido